wandern-achtsamkeit-zenbo

Sa 23.Mai um 17.00 Uhr
„auf sich selbst zu besinnen“
Treffpunkt auf Reitplatz
(Nähe Sportanlage) in Ellscheid
Wandern & Achtsamkeit unterstützt und hilft Ihnen sich selbst zu entschleunigen, das Leben im Hier und Jetzt und den gegewärtigen Moment genießen, einfach in die Umgebung eintauchen.
In Stille der Achtsamkeit zu wandern, und dabei mit jedem Schritt mehr bei sich anzukommen, reduziert den inneren Stress, in Stille und Achtsamkeit die Sorgen vergessen
ZenBo ist ein sanftes Bewegungstraining und bewegte Entspannung durch Meditation in Bewegung und Stressbewältigung durch Balance
Bitte anmelden unter 0163-661 4068 oder www.seelen-stärke.de mit Anmeldebutton
Elke Thiel Hauptstr.51 54552 Ellscheid

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