In der Ruhe liegt die Kraft oder die Balance in Dir

Achtsamkeitstraining: Was kann es bewirken?

Besserer Umgang mit Sorgen, Stress und Belastungen des täglichen Lebens
Ruhe im Alltag finden
Eigene Stärken und Schwächen erkennen und wertschätzen
Geduldiger werden mit sich und den Mitmenschen
Eigenliebe wahrnehmen und leben
Sinne schärfen, hören, riechen, schmecken und ertasten
Dem Atem folgen und das Bewusstsein fördern
Das Hier und Jetzt erleben

inkl. ZENbo® Balance

Zen bedeutet Alles und Nichts, das Glas ist halb leer und halb voll, Sonne und Mond, Ebbe und Flut….
Bo steht für den Body (Körper)

Entspannung in einer Kombination aus Atmung, Bewegung und Meditation
Klassische fernöstliche Bewegungsübungen
Entspannungsmethode angelehnt an Qi Gong und Yoga
Mit Bewegung und Stille den Geist zur Ruhe bringen
Bewusste Wahrnehmung von Körper und Gefühlen
Selbstfindung durch Dehnung, Konzentration und eine ausbalancierte Körpermitte
eigene Kräfte und Ressourcen nutzen

Dauer: 60 Min.
Kosten: 60,00 Euro*

*Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.

Meine Angebote ersetzen nicht den Besuch bei Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker. Sie können diesen aber ergänzen!

Öffne Dein Herz und finde zu Dir selbst!

Stressabbau durch Phantasiereisen & Meditation

Wir meditieren in einer lichtvollen und warmen Umgebung. Matten, Decken, Kissen und leckerer Tee sind vorhanden. Bitte auf bequeme Kleidung achten.
Die Vorteile der geführten Meditation / Phantasiereise.

Finde den Zugang zu Dir selbst, den achtsamen Weg zum eigenen Ich, Deinen Mitmenschen, den Tieren und Pflanzen.

• Finde Antworten auf Herausforderungen in dir selbst.
• Finde die eigene Balance für seelisches und körperliches Wohlbefinden.
• Finde die Verbindung zur inneren Kraftquelle
• Finde die eigene Wahrheit, Schönheit und Göttlichkeit in dir.
• Folge dem eigenen Atem, horche in dich rein, liebe dich selbst.
• Lasse alte Energien und Angestautes los.
• Lerne, dass Schmerzen und Erfahrungen ein Teil unseres Lebens sind.
• Einfach nur sein, nichts tun, still sitzen oder liegen.
• Verstehe die eigenen Bedürfnisse und setze diese um.

Einzelmediation: nach Terminabsprache
Dauer: 45 Min.
Kosten: 45 Euro*

Gruppenmeditation:
Jeden 1. Mittwoch im Monat von 18.30 Uhr – 20.30 Uhr (nur mit Voranmeldung)
Kosten: 15 Euro* pro Person (Coronabedingt max.3 Teilnehmer)

*Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.

Meine Angebote ersetzen nicht den Besuch bei Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker. Sie können diesen aber ergänzen!

Solange die Füße tragen…..

Raindrop Anwendung

„Die duftenden Seelen der Heilpflanzen“, wie einst die Alchemisten sagten, bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und reinigen die Luft, in der wir leben!
Einzigartige und wohltuende Entspannungstechnik, die speziell von Gary Young entwickelt wurde.

Unterstützt bei regelmäßiger Anwendung die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden
Die Öle bewirken einen Entgiftungsprozess im Körper
Wellness für Füße und Rücken
Entspannung durch 10 verschiedene, ätherische Öle und spezielle Handgriffe
Stimulation über das lymphische System
Die Kraft der Öle wird über die Füße zu den Organen transportiert
Entspannung in einer spirituellen und gemütlichen Atmosphäre
Balance für Körper, Geist und Seele – ein Gefühl von Frieden und Harmonie

Dauer: 90 Min.

Kosten: 90 Euro*

„Sinneswandel“ – Fußmassage verleiht Flügel

„Die duftenden Seelen der Heilpflanzen“, wie einst die Alchemisten sagten, bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und reinigen die Luft, in der wir leben.“

Den Alltag einfach einmal loslassen und mit neuen Visionen, neuer Kraft weiter durchs Leben gehen!
Unsere Füße tragen uns ein Leben lang und gerade sie bekommen oft am wenigstens Aufmerksamkeit von uns.
Einfach mal den Füßen DANKE sagen, für das, was sie täglich leisten.
Lass dich durch eine außergewöhnliche Fußmassage in deine eigene Welt zaubern und erlebe selbst ein ganz besonderes Entspannungserlebnis mit betörenden Düften (wir suchen gemeinsam ein Öl für dich aus), wohltuenden Massagegriffen und leichte Vibrationen durch das Vibrations-Klangei.

Dauer: 30 Min.
Kosten: 39 Euro*

„Füße wie Wolken“ – beruhigende Fussmassage

Die Fuss- und Zehengelenke werden gelockert und der Lymphfluss wird angeregt.
Es ist eine beruhigende Fußmassage insbesondere für den Abend, und vor dem Schlafen gehen

Revitalisierend bei Erschöpfung
Stimuliert die Selbstheilungskräfte
Fördert den Energiefluss
Aktiviert den Stoffwechsel und verbessert die Durchblutung
Mindert das Taubheitsgefühl in den Füßen
Regt die Sehkraft an
Löst verspannte Knötchen
Beugt Kopfschmerzen vor
Hilft gegen Ängste und Schlaflosigkeit
Besänftigt innere Unruhe und mindert Nervosität
Pflegt trockene und rissige Haut
Entspannt Muskeln, Bänder und Gefäße

Dauer: 30 Min.
Kosten: 39 Euro*

*Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.

Meine Angebote ersetzen nicht den Besuch bei Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker. Sie können diesen aber ergänzen!

Klang und Aromareisen

Jeder, der offen für Klänge ist, genießt die wohltuende und entspannende Wirkung von Klangschalen.

Es gibt dabei keine Altersbeschränkungen. Sowohl Kinder als auch Erwachsene können meine Klangerlebnisse entdecken und genießen.

In Verbindung der Düfte fällt es einem noch leichter in die Entspannung zu tauchen. Die Schwingungen der Klangschalen – inkl. den Düften – erfüllen den Raum mit Leichtigkeit und es entsteht ein Gefühl des Loslassens. Diese Harmonie lässt dich schnell zur inneren Ruhe kommen und schenkt dir neue Lebensenergie.

Meine tiefe Freude und Faszination zu den Klangschalen gebe ich daher voller Begeisterung und mit viel Empathie weiter. So werden alle meine Klang- und Aromareisen zu einem einzigartigen Entspannungs-Erlebnis.

Auf Anfrage auch gerne in der SALZGROTTE im Hotel Mausefalle in Neroth – traumhaft schön!

Dauer:	45 Min.
Preis:	30 Euro*

Tauche ein in die Welt der Märchen

Wer liebt sie nicht, unsere Märchen?
Die uns verzaubern und in die Welt von Elfen, Gnomen, Zwerge und Riesen entführen.
Und was bewirken sie in uns?

Märchen berühren uns von Kindheit an tief in unserer Seele. Klänge bewirken das Gleiche. Die Kombination aus beiden verstärkt dieses Gefühl noch.
Daher lese ich auserwählte, schöne Märchen (passend zur Jahreszeit). Gekoppelt mit den Düften der Öle lassen sie dich noch tiefer träumen.

Dauer:	45 Min.
Preis:	30 Euro*

*Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.

Meine Angebote ersetzen nicht den Besuch bei Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker. Sie können diesen aber ergänzen!

Klangmassage

Zunächst besprechen wir, wo ggf. Blockaden im Körper bestehen oder welches Körperteil besondere Aufmerksamkeit genötigt. Mit deiner Kleidung lässt du dich eine Stunde lang von den Klängen und Vibrationen auf die Liege verwöhnen. Tauche ein in ein wohliges Erlebnis der Entspannung und des Loslassens.

Wie wirkt die Klangmassage auf Körper, Geist und Seele?

Es geht um die Heilung von Körper, Geist und Seele. Es ist jedoch kein Ersatz für eine Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen.
Durch die wohltuenden Schwingungen werden die Zellen im Körper in Schwung gebracht.
Es entsteht eine tiefe Entspannung
Die reinigende und ordnende Wirkung der Klänge stärkt uns energetisch und wirkt vitalisierend.
Mehr Klarheit und tiefere Selbsterkenntnis entstehen.
Die Lebensfreude wird gefördert.
Feine Vibrationen entstehen beim Anspielen der Schale und diese übertragen sich auf den Körper. Die Wirkung: Eine innere Massage der Körperzellen.
Das HIGHLIGHT: Zum Abschluss massiere ich die Fußsohlen mit dem Vibrations-Klangei! Entspannende Musik und feine Schwingungen durchströmen den Körper von den Füßen bis zur Haarwurzel – ein echtes Wohlfühl- Erlebnis

Dauer: 60 Min. (Erwachsene) / 30 Min. (Kinder 5-16 Jahre)
Kosten: 49 Euro* (Erwachsene) / 24 Euro* (Kinder)

*Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.

Meine Angebote ersetzen nicht den Besuch bei Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker. Sie können diesen aber ergänzen!

Preisliste

Raindrop Anwendung

mit 10 reinen, ätherischen Ölen

Dauer:	90 Min.
Preis:	90 Euro*

Sinneswandel

Fußmassage verleiht Flügel

Dauer:	30 Min.
Preis:	39 Euro*

Ayurvedische Fußmassage

wohltuend und pflegend

Dauer:	30 Min.
Preis:	39 Euro*

Klangmassage

mit Klängen und leichten Vibration in die Entspannung

Dauer:	60 Min.
Preis:	49 Euro*

Für Kinder (5-16 Jahre)

Dauer:	30 Min.
Preis:	24 Euro*

Klang und Aromareisen

mit duftenden Seelenpflanzen und Klängen entspannen
auf Anfrage auch gerne in der Salzgrotte des Hotels Mausefalle in Neroth- traumhaft schön! (3 – 6 Personen)

Dauer:	45 Min.
Preis:	30 Euro*

Achtsamkeitstraining

Dauer:	60 Min.
Preis:	60 Euro*

Inkl. Anfahrt
bei Hausbesuchen in Ihrem Unternehmen

Dauer:	60 Min.
Preis:	75 Euro*

Meditationen / Phantasiereisen

einzeln

Dauer:	45 Min.
Preis:	45 Euro*

Gruppenmeditation (ab 3 Personen)

z.B. „Mädelsabend“

Dauer:	90 Min.
Preis:	15 Euro* pro Person

*Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.

Meine Angebote ersetzen nicht den Besuch bei Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker. Sie können diesen aber ergänzen!